So sparst du ohne grossen Aufwand Energie und Geld

Ob Spielkonsole, Tablet oder Home-Cinema – Unterhaltung ist Schweizerinnen und Schweizern wichtig. Doch wie genau lässt sich erkennen, wo sich die Stromfresser in den eigenen vier Wänden befinden?

In der Podcast-Episode «Energiesparen im Wohnzimmer» erklärt Energieexpertin Mihaela Grigorie vom Bundesamt für Energie (BFE), wie man ohne grosse Komforteinbussen Strom sparen und gleichzeitig die Umwelt schonen kann.

Tipp 1: Schalt ab!

Grosses Einsparpotenzial liegt vor allem bei der Unterhaltungselektronik. Geräte wie Fernseher, Router, Spielkonsole, Bildschirme oder Stereoanlagen verbrauchen auch im Standby-Modus weiterhin Strom, daher lohnt es sich, diese nach Gebrauch oder über Nacht komplett auszuschalten.

Bonus-Tipp: Eco-Modus beim Fernseher aktivieren! Damit verbraucht der Fernseher nur etwa die Hälfte der Energie im Vergleich zu HDR (High Dynamic Range, das Farben und Kontraste optimiert) – ein deutlicher Vorteil für den Stromverbrauch.

Tipp 2: ein Bildschirm tuts auch

Im Homeoffice kannst du ebenfalls viel Strom sparen. Beispielsweise verbrauchen Laptops deutlich weniger Energie als Desktop-PCs, auch bei Bildschirmen ist weniger oft mehr – wie Mihaela im Podcast erklärt. Anstelle von zwei Monitoren reicht oft einer aus, was den Stromverbrauch merklich senkt.

Tipp 3: LED statt Halogen

Ältere Geräte, wie zum Beispiel Halogenlampen, sind oft sehr ineffizient und verbrauchen viel Strom. Geht man davon aus, dass eine Wohnzimmer-Halogenlampe mit 250 Watt drei Stunden pro Tag während 300 Tagen benutzt wird, belaufen sich die Stromkosten für die Lampe auf rund 56 Franken pro Jahr. Die Umstellung auf LED spart bis zu sechsmal mehr Energie und reduziert die Stromkosten erheblich.

Tipp 4: Spare Strom mit Steckleisten

Eine einfache, aber effektive Möglichkeit, den Energieverbrauch zu reduzieren, ist der Einsatz von Steckleisten. So kannst du alle angeschlossenen Geräte mit nur einem Knopfdruck vom Netz trennen, um Standby-Verluste zu vermeiden. Smarte Steckdosen und Apps bieten eine weitere Möglichkeit, den Stromverbrauch im Blick zu behalten, zu steuern und/oder programmieren.

Ob ein Gerät unnötig Energie verbraucht, erkennst du daran, ob es im eingesteckten Zustand heiss ist. Bleibt es kalt, musst du es weder ausstecken noch ausschalten. So erkennst du Stromfresser am schnellsten.

Übrigens: Anstatt die gebrauchten Geräte auf die Strasse «zum Mitnehmen» zu stellen, was ohnehin verboten ist, kannst du deine Unterhaltungselektronik in jedem Geschäft abgeben, das vergleichbare Produkte anbietet. Dabei spielt es keine Rolle, wo du dein Gerät gekauft hast. Alternativ kannst du es auch kostenlos bei einer SWICO-Sammelstelle entsorgen.